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头发应该怎么日常养护呢?
时间:2019年11月16日信息来源:本站原创点击: 加入收藏 】【 字体:

一、正确的洗头方法    

1.洗头次数:无论什么发质,只要你认为脏了就可以洗,-般一周2 -3次即可


2.洗发水温: 37C-42C, 最好不超过42C。


3.洗发水选择:根据不同发质选择,一般中性 、干性选择弱酸性洗发水,油性选择弱碱性洗发水。同时要根据自身头发状况或季节天气变化做调整。


4.洗发注意事项:


(1)不要直接将洗发水涂在头发上。


(2)让洗发液在头上停留3- -5分钟再冲洗。


(3)用指腹按摩而不要用指甲为解痒而使劲抓挠头皮。

(4)用干毛巾沾擦后自然风干,切忌用吹风机快速吹干。

(5)清晨洗头切忌未出门受凉中风。

●温馨提示:对头发有益的洗发方法 

(1)啤酒洗发:使用前先将头发洗干净,用干毛巾擦干。然后啤酒均匀的涂在头发上,并用指腹按摩,使头发充分吸收,约10-15分钟后,用清水冲洗干净即可。 

(2)淘米水洗发:将淘米水装在有盖的容器内,放上2-3天进行发酵(可视室内温度情况),然后取适量淘米水直接漂洗头发,要用手轻轻搓揉头发,按摩头发,把整个头发、头皮都洗到,然后用清水洗干净,自然风干。淘米水中溶解了一些淀粉、 蛋白质维生素等养分,可以分解油垢,增加头发营养,使头发乌黑亮丽。


二、正确的梳头方法

(1)梳头的好处: 

  “发为血之余”,<黄帝内经〉 中有“一日三篦,发须稠密”之名言。《养生方) 中也讲到梳头具有“发不落而生”和“头不白”的神奇效果。时常梳头,不仅可促进头部血液循环输送营养至每根发梢,还可除去头发上的污物,保障头发秀美、乌黑亮泽。


(2)选择合适的梳子:


   牛角或木制梳子为最好,其梳子的疏密度应适中光滑,不能有棱角,齿尖不能太锐,以免伤及头皮。   

(3)正确的梳头方法:


   首先梳子要经常保持清洁,可每天早晚两次,先用梳子轻轻疏通打结乱发。按顺序由前到后,再由后到前;由左到右,再由右到左。动作缓慢柔和,轻轻触及头皮,循环往复,梳刮数遍,以头皮有热胀感为佳。经常梳头,可疏通经络,使头皮神经舒展松弛,促进头部血液循环,加强头发营养,使发根坚固、生机勃勃。  

●温馨提示:对头发有益的按摩方法

1.常练“梳发乌发功”:


  圆梳:用双手十指指腹,左右打圆,交叉回旋,轻轻搓揉整个头部发根,默数36次。

  直梳:用双手十指指腹,从前额开始,由前向后,上下左右轻轻直梳整个头部发根,默数36次。


2.益处:此功能使头部气血通畅,头发得到血液滋养,可乌发、固发,防止头发早白、脱落。 

三、正确的染烫方法    

每一个人都希望自己拥有- 头鸟黑亮丽的头发,来彰显生命活力和蓬勃朝气,所以常常借助于染烫来显示自己的时尚唯美,却忽略了染烫剂对健康的危害。据有关资料报道:美国科学家检查了169种染发剂,发现其中的150种具有致癌作用,许多染发剂都能损伤细胞的DNA,对苯二胺有致突变作用。流行病学的调查表明,乳腺癌的发病率与长期使用染发剂有关


染发注意事项:  

(1)先检查头皮是否有破损,如有暂不宜使用。

(2)先确定是否过敏体质,如是不宜使用。     

(3)染发时应戴乳胶手套,操作后应及时洗手。   

(4)染烫时应避免流入眼睛,否则可造成眼晶体损伤。


烫发注意事项:    

(1)对冷烫精或其他化妆品有过敏反应者,烫发易致敏。   

(2)发质不好,头发断裂,分叉等现象的人,烫发会引起头发发干、折断。

(3)因各种原因脱发者,更不易烫发。  

(4)孕妇及产后半年后的妇女,不易烫发。    

(5)长期露天工作的人,头发受到阳光中紫外线的损害,若再烫发对头发很不利。

(6)刚经过染发、漂白的头发,不易在短期内烫发。


●温馨提示:染烫发的注意事项   

(1)刚染过的头发不易马上烫发,因烫发液具有碱性作用,会使染发褪色,并损坏发质,其间隔时间应为2周左右为宜。

(2)染烫后的头发比较干燥,洗发时应选用水溶性较高,较滋润的洗发水护发素来补充营养。

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